ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 18日:
|
595 kcal
|
脂質: 18.33g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 30.50g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona High Protein Quarkriegel . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Leimer Croutons Kräuter , Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Räucherlachs, Fish Tales Anchovis Filets, Möhren, Arla Skyr, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|