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みふか
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2022年 06月 13日
みふかの日記, 2022年 06月 13日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 06月 13日:
1459 kcal
脂質: 65.33g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 132.95g.
朝食:
コーヒー, ザバス ミルクプロテイン ココア.
昼食:
なます, 日清 汁なしビャンビャン麺.
夕食:
セブンイレブン 野菜と食べる砂ずりポン酢, セブンイレブン 牛塩ホルモン炒め, セブンプレミアム 海鮮お好み焼き.
軽食/その他:
HALEO ブルードラゴン.
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1501 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
朝ごはん
2022年 06月 12日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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