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晩
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1812 kcal
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脂質: 85.04g | たんぱく質: 130.91g | 炭水化物: 134.67g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 東海漬物 プチこくうま. 夕食: 鯛の刺身, 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵. 軽食/その他: 日東紅茶 しょうが紅茶, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, キリンビバレッジ 生茶. もっと...
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