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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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2512 kcal
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脂質: 104.83g | たんぱく質: 159.41g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: 파리바게트 밤식빵, 상하이 포크 샐러드(노브랜드). 昼食: 잡곡밥, 쇠고기 미역국, 김치, 호박전, 닭볶음탕. 夕食: 탕수육, 서울우유 고다치즈, 락티마 고다치즈, 상추, 열무김치, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. 軽食/その他: 카베르네 소비뇽 와인, 슈가로로 스파클링 사과, 메가커피 아메리카노, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 오트리 고메넛츠, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 킹커피 에스프레소. もっと...
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