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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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627 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen , Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Dornfelder, Mischgemüse, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Leziz Tavuk Sosis. もっと...
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