朝
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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1812 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 144.13g | 炭水化物: 119.92g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン 黒胡椒のスパイシーな風味ビーフジャーキー, セブンイレブン 煉羊羹, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
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