2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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594 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 39.74g | 炭水化物: 74.38g.
朝食: Myprotein Peanut Butter, Fagot et Froments Pain Semi Complet, Oranges, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Graines de Chia Séchées. 昼食: Parmesan (Dur), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux Blanc, Florette Chou Rouge, Patate Douce, Les Petits Plats Du Bistrot Foie de Porc. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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