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bon... hors sol mais faudra quand meme enquiller un gros skyr pour assurer les prots. Belle soirée!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1301 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 223.37g.
朝食: Pâturages Petit Suisse 0%, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Auchan Fruits Rouges Surgelés , Graines de Chia Séchées, Siggi's Skyr 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Pomme. 昼食: Marks & Spencer Tandoori Naan . 夕食: Butternut, Saveur des Mauges Bacon Fumé, Bonduelle Lentilles . 軽食/その他: Pomme. もっと...
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