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restes de poulet/pdt douce/ potiron de la salade de ce midi, agrémenté de légumes vapeur et chèvre frais. Pas de film grand spectacle , donc pas de pop corn, ce sera orgie de fruits.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1833 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 114.26g | 炭水化物: 260.10g.
朝食: Bjorg Son d'avoine Bio, Flocons d'Avoine, Siggi's Skyr. 昼食: Noix, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme, Banane, Patate Douce, Potiron, Filet de Poulet. 夕食: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Siggi's Skyr, Florette Chou Rouge, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potiron, Patate Douce, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Super U Filet de Poulet Cuit au Four. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine (40g), Siggi's Skyr, Fraises. もっと...
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