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みふか
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2022年 04月 11日
みふかの日記, 2022年 04月 11日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 11日:
460 kcal
脂質: 18.92g | たんぱく質: 12.06g | 炭水化物: 68.17g.
朝食:
ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, コーヒー, デコポン, キウイフルーツ.
昼食:
シャトレーゼ 北海道産バターどら焼き.
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1630 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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