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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
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627 kcal
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脂質: 19.92g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 31.56g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Aldi Gouda, Cheddar-Käse, Eden Vegetarische Teewurst, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Grüne Oliven, Gemischter Salat, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Aldi Eiweißbrot (35g). もっと...
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