|
晩
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 9日:
|
2533 kcal
|
脂質: 120.39g | たんぱく質: 147.29g | 炭水化物: 238.07g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: セブンイレブン 大盛り！ピリ辛トマトガーリックパスタ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 夕食: 明治 十勝カマンベール (15g), バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. もっと...
|
|