はちまるの日記, 2022年 03月 24日

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895 kcal

脂質: 17.42g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 148.06g. 朝食: コーヒー, りんご（皮なし）, プチトマト, タカノフーズ納豆, フジパン本仕込レーズン食パン6枚スライス. 昼食: ほうれん草のおひたし, ローソンはんぺん, ニッスイえびシューマイ, ご飯. もっと...

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