ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
500 kcal
|
脂質: 9.48g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 20.87g.
朝食: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Lupinen, Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, REWE Bio Suppengrün , Putenbrust Fleisch, Kürbissuppe. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|