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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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599 kcal
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脂質: 22.33g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 24.29g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schnittlauch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Tomatenmark, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Rosenkohl, Brokkoli, Real Rinderherz. もっと...
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