みふかの日記, 2022年 03月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:

1200 kcal

脂質: 61.38g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 127.97g. 朝食: ヤクルトミルミル, ザバスミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. 昼食: ローソンイカから揚げ, ローソン厚切りベーコンのカルボナーラ, トマト, 醤油, バター, まいたけ, ぶなしめじ, ホクトエリンギ, 大根. 軽食/その他: ロッテゼロシュガーフリーチョコレート. もっと...

1600 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

3 人のサポーターいいね！

みふかの体重の記録

全ての履歴を表示