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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
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575 kcal
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脂質: 8.55g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 41.84g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Naturjoghurt, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gouda oder Edamer, Balsamico, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Hähnchenbrust Fleisch, Rotkohl, Eiklar. もっと...
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