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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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588 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 22.18g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein, Rührei. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Eisbergsalat, Chillisauce, Tomatenmark, Kidneybohnen (Dose), Mischgemüse. もっと...
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