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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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486 kcal
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脂質: 10.06g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 17.55g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: BioBio Suppengrün, Eisbergsalat, Aldi Rindersaftschinken, Gouda oder Edamer, Iglo 8 Kräuter, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Kühne Mixed Pickles. もっと...
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