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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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543 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 20.76g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. 夕食: Semmelbrösel, Zwiebeln, Metzger Rindertatar, Ei, Chinakohl, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Gemischter Salat, Petersilie, BioBio Suppengrün, GutBio Skyr, Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Weißer Burgunder. もっと...
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