525 kcal 脂質: 10.54g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 20.17g.   朝食: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, TAO Sweet Chili Sauce , Knorr Gemüsebrühe, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Zwiebeln, Chinakohl, Rote Paprika, Champignons, Mais, Edeka Hühnerherzen. もっと...

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コメント 
Tolles Bild🖼, noch dazu lecker😋 und gesund🥗 
2022年 02月 16日 投稿者: Anne.74

     
 

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