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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1974 kcal
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脂質: 85.62g | たんぱく質: 147.59g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン 純玄米 黒酢, プチトマト. 夕食: ウィルキンソン 炭酸水, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修. もっと...
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