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post 30min legday, ca c'est fait. Bon app
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2046 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 137.87g | 炭水化物: 290.00g.
朝食: Pomme, Wasa Fibres, Oeuf, Pamplemousse (Rose et Rouge), Natural Happiness Amandes, Pomme. 昼食: Pomme, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Jaunes Doux, Champignons, Potiron, Choux Blanc, Chao'an Nouilles Soba, Carrefour Parmesan, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. 夕食: Natural Happiness Amandes, Pâturages Petit Suisse 0%, Yoplait Skyr Nature, Pomme, Grain de Frais Maïs Pop Corn, Champignons, Haricots Verts, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Perle du Nord Endives, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pétoncle. 軽食/その他: Pomme, Moulin Des Moines Chocolat Noir 100%, Natural Happiness Amandes, Lidl Protein Granola, Pâturages Petit Suisse 0%, Yoplait Skyr Nature. もっと...
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 コメント
Bonsoir ça a l'air très bon. Qu'est-ce donc ? 😋
2022年 02月 13日 投稿者: thinelle
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Bonsoir :) se sont des pâtes mix sarrasin au parmesan, des pétoncles, du chou doux et poivrons revenus au wok.
2022年 02月 13日 投稿者: fare whale
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Ainsi que des champignons de paris et du potiron préalablement cuit à l'air chaud ;)
2022年 02月 13日 投稿者: fare whale
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