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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 5日:
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2230 kcal
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脂質: 76.18g | たんぱく質: 117.78g | 炭水化物: 126.29g.
朝食: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 夕食: 파파존스 (Papa Jones) 존스 페이버릿, 로카 오리지널 치즈 스틱, 카베르네 소비뇽 와인. 軽食/その他: 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). もっと...
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