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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
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2955 kcal
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脂質: 121.20g | たんぱく質: 162.96g | 炭水化物: 197.47g.
朝食: 양상추, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 엉클앤파파 닭갈비. 昼食: 피코크 춘천식 닭갈비, 숙주나물, 김치, 두부된장국, 계란찜. 夕食: 로카 치즈크리스프, 빽다방 소세지빵, 카베르네 소비뇽 와인, 존쿡 슈바인학센, 오뚜기 매운 갈비찜, 두부국, 밥, 김치볶음. 軽食/その他: 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). もっと...
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