みふかの日記, 2022年 01月 6日

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:

590 kcal

脂質: 15.51g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 96.04g. 朝食: ヤクルトミルミル. 昼食: ナツメグ, はくばくあまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ. 夕食: エスビー鶏丸ごとがらスープ, ヤクルトミルミル. 軽食/その他: モンテール糖質を考えたデザートワッフル, コーヒー. もっと...

1541 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

2 人のサポーターいいね！

みふかの体重の記録

全ての履歴を表示