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on doit pas etre loin se 700kcl ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1436 kcal
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脂質: 20.01g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 213.74g.
朝食: One Day More Protéiné Muesli, Poires, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Lidl Escalope de Dinde, Old El Paso Tortilla sans Gluten, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 夕食: Huile d'Olive, Avocat, Grain de Frais Fèves Entières, Bonduelle Haricots Rouges Cuits dans Très Peu de Jus, Bonduelle Lentilles , Butternut. 軽食/その他: Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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 コメント
Bella assietta! Et tu as l'air très fit sur ta pdp, ça doit être du boulot donc bravo.
2022年 01月 2日 投稿者: xPanpanx
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2022年 01月 2日 投稿者: chrys1500
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Merci panpan.. pas assez de travail ni de résultats mais ça viendra bien 🧐
@chrys pain et sauce tomate Indus.. ni le temps ni envie de contrarier la belle journée de mon petit pour son dernier jour de vacances 😝
2022年 01月 2日 投稿者: fare whale
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Non? 1% de graisse localisée évidemment 😏 en moins et 3 4kgs de masse musculaire me semble raisonnable..
2022年 01月 2日 投稿者: fare whale
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2022年 01月 2日 投稿者: fare whale
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