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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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628 kcal
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脂質: 11.13g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 28.02g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Wiltmann Fein Geräuchertes Putenfleisch. もっと...
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