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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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544 kcal
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脂質: 11.41g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 30.26g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Kidneybohnen (Dose), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Cocktailtomaten, Ei, Arla Skyr Natur, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. もっと...
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