みふかの日記, 2021年 12月 4日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:

2249 kcal

脂質: 48.26g | たんぱく質: 124.35g | 炭水化物: 238.99g. 昼食: 日本酒, にぎり寿司. 夕食: セブンイレブンホットサンドハムチーズ, ジャガイモ（皮付き）, 鹿のロースト. 軽食/その他: セブンイレブンザクザク食感のベルギーワッフル. もっと...

1649 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

お昼ごはん。お寿司15貫くらい、日本酒3合。

2021年 12月 4日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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