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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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642 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 53.94g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr, Lima Corn Mais, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen , Kohlrabi, Aubergine, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Schnittlauch. 軽食/その他: Lidl Quarkriegel. もっと...
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