|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
|
579 kcal
|
脂質: 18.16g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 24.55g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rapsöl, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Schweinerücken Steak. もっと...
|
|
 コメント
2021年 11月 22日 投稿者: Alexandra Winter
|
Alexandra Friebe
Vielen Dank, war auch sehr lecker.
Wünsche noch einen schönen Abend
2021年 11月 22日 投稿者: hrldfischer
|
Was für Fleisch hast du genommen?
2021年 11月 22日 投稿者: Alexandra Winter
|
Alexandra Friebe
Hallo, ich habe mageren Schweinenacken genommen und diesen in Rotwein, Zwiebeln und Balsamico mit raselhanout über Nacht mariniert. Zwischendrin auch Hähnchenbrust mit Curry, Salz und Pfeffer.
2021年 11月 22日 投稿者: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|