613 kcal 脂質: 14.35g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 35.48g.   朝食: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Hefeteig, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Petersilie, Arla Skyr Natur, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Mandarine, Cocktailtomaten. もっと...

21 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


hrldfischerの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。