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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
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591 kcal
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脂質: 11.48g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 37.88g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr Natur, Kaufland Milch 0,1% Fett. 夕食: Lupinen, Tomatenmark, BioBio Suppengrün, Hirschfleisch, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Roter Tafelwein, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Grüne Brechbohnen, Champignons, Gemischter Salat, Trauben, Mandarine, Butter, Salz, Schwarzer Pfeffer. もっと...
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