みふかの日記, 2021年 11月 17日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:

1119 kcal

脂質: 50.63g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 131.50g. 朝食: コーヒー, ローソンちぎれるミルクフランス. 昼食: ミートボール（ソース入り）, 日清汁なし坦々麺. 軽食/その他: ドトールコーヒーソイラテ. もっと...

1700 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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