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chou doux, sardine, oeuf, pates de pois chiche, haricots rouges, courge shitake, tomate, pomme, haricots verts, poivron... bref salade du soir! bonsoir
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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545 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 57.60g.
朝食: Banane. 昼食: Moules Cuites. 夕食: Sardines à l'Huile (en Conserve). 軽食/その他: Pomme. もっと...
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 コメント
bon appétit,belle soirée 😀
2021年 11月 1日 投稿者: Jo lapin
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PS ta vu 👀 laisse moi ton corps une semaine bb et fini les problème de poids 😅 j'ai le secret pour grossir vite , j'ajouterais de la salade pour te faire plaisir 🤣
2021年 11月 1日 投稿者: Jo lapin
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Je prends aussi facilement du poids que j'en perds t'en fais pas^^ bonne nuit ;)
2021年 11月 1日 投稿者: fare whale
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