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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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671 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 37.59g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), Harzbube Handkäse. 夕食: Senf, Cocktailtomaten, Ei, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Naturgut Bio-Dinkelreis , Arla Skyr, Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Leberknödel. 軽食/その他: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. もっと...
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 コメント
wie schreibe ich denn einen Beitrag in diesem Forum? ich finde diese Funktion einfach nicht 🤔
2021年 11月 1日 投稿者: pocalinde
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