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평소보다 가볍게 먹는 아침 +아몬드 20개
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
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740 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 44.24g.
朝食: 아몬드, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 삶은 계란, 사과. 昼食: 상하목장 양송이스프. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 오트밀 라떼 (Tall). もっと...
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 コメント
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2021年 10月 22日 投稿者: kyy8128
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이것은…혹시… 뷔페를 위한 준비운동인가요??? 제가 다 두근두근 😍 그나저나 파프리카가 꽃 처럼 이뻐요^^
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루씨그린님 ㅎㅎ 맞아요 큰 그림중요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘만 1일 2식 ㅋ 하고 내일만 간헐적 ㅋㅋ 단식 하려고요 ㅎ
2021年 10月 22日 投稿者: kyy8128
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