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なんか一昨日くらいから食欲やばくて全然お腹いっぱいにならない
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 20日:
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1272 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 200.37g.
昼食: キウイフルーツ, ジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ベーグルベーグル プレーン. 夕食: うどん, 醤油, 卵黄, 辛子明太子, 野菜の春巻（米粉）, サラダ. 軽食/その他: Kiri クリームチーズ, 明治 LG21, きな粉, 抹茶ラテ, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）. もっと...
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