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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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567 kcal
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脂質: 9.84g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 39.39g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 昼食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Apfelmus ungesüßt, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Rote Paprika, Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat, Netto Snack-Gurken, Couscous (Gekocht), Hühnerfrikassee. もっと...
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