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문어숙회+해초쌈+나물
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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1324 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 161.19g.
朝食: 양배추, 사과, 파프리카, 호박고구마, 삶은계란, 그릭요거트. 昼食: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, BelGioioso 리코타치즈, 치커리, 양배추, 무화과. 夕食: 콩나물무침, 숙주나물, 다시마, 문어숙회. 軽食/その他: 미주라 통밀 도넛츠, 롯데제과 쌀로새. もっと...
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 コメント
아.. 쏘주 안주인데... 소고기도 먹고싶고 문어도 먹고 싶고.. 운동은 해야되고...
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포켓키친님 ㅎ 문어숙회에 순두부찌개(저는 안먹었지만) ㅋ 소주각이죠 ㅎㅎ
2021年 10月 19日 投稿者: kyy8128
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문어는 다음 기회에... 운동후 소고기 두부김치 쏘주로 오늘 마무리 하려합니다😊😊😊
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문어 숙회에 다시마쌈!! 완전 통했네요😆 저는 맥주라도 딸까 하다가 참았.. ㅎㅎ
2021年 10月 19日 投稿者: Miiiiiiaaaaa
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miiiaaaa님 ㅋ 오늘 진짜 완전 통했네요 ㅎㅎ 조만간 저 오징어숙회도 나올 듯요 ㅋ 저도 오늘 오징어 먹을까 문어 먹을까 고민했거든요 ㅋ
2021年 10月 19日 投稿者: kyy8128
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김노셈님 ㅎ 초장 푹…은 못하고 ㅋㅋ 살짝 찍어 맛있게 먹음요. 기름장에도 먹고 싶었으나 ….참았어요 ㅠㅠ 반찬이 기름장이다 하며
2021年 10月 19日 投稿者: kyy8128
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전 문어숙회된거 살까하다가 갑오징어(생)를 샀는데 등뼈빼고 껍찔뜯으니 애가 걸레가 됐어요ㅜㅜ 일단 냉동실행ㅋㅋ
2021年 10月 19日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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starooo님. 갑오징어 진짜 맛있는뎅 ㅎㅎ 오징어 고급 버젼 ㅎㅎ 이잖아요 ㅎ 너덜해져도 맛은 좋을 듯요.
2021年 10月 19日 投稿者: kyy8128
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