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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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2196 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 347.72g.
朝食: Myprotein Organic Spirulina Tablets, Danone Light & Free Skyr Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, Pomme, Oranges, Bauck Hof Muesli Base Avoine. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Pomme, Picard Trio de Poivrons, Brocoli, Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc. 夕食: Zespri Kiwi Gold, Pomme, Pâturages Skyr, Noix de Grenoble, Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Chou Rouge, Grain de Frais Fèves Entières, Huile d'Olive, Endive, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. 軽食/その他: Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré , Intermarché Lait UHT Demi-Écrémé, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Pomme. もっと...
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 コメント
ça à l'air trop bon. je ne sais pas manger tout ça moi 😊, dis-moi, t'es céréales, tu les manges sèches avec le fromage blanc à côté ?
2021年 10月 19日 投稿者: babylunasol
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tes (désolée mon téléphone fait des fautes pour m'ennuyer)
2021年 10月 19日 投稿者: babylunasol
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Sacrés téléphones 😝 de fait depuis peu il m'arrive de les manger secs (enfin avec les fruits tout de même)
2021年 10月 19日 投稿者: fare whale
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Ok 👍, cool. Passes une excellente journée 🌞
2021年 10月 19日 投稿者: babylunasol
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Merci très bonne journée à toi ☺️
2021年 10月 19日 投稿者: fare whale
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2021年 10月 19日 投稿者: Jo lapin
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2021年 10月 19日 投稿者: fare whale
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