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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 19日:
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1264 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: カフェラテ. 昼食: バナナ, カークランド アーモンドミルク, ファミリーマート 発酵バターを使ったこだわりのフィナンシェ, チキンソテー, ポッカ じっくりコトコト 濃厚かぼちゃポタージュ. 夕食: おでん. 軽食/その他: 抹茶ラテ, アーモンドミルク, キウイフルーツ, グリコ アイスの実 濃いみかん. もっと...
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