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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 14日:
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1671 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 61.75g | 炭水化物: 187.47g.
朝食: コーヒー（インスタント粉末）. 昼食: 赤ワイン, co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, 神戸物産 イベリコ豚のパテ, フランスパン, 生ハム, オーマイ 海老と彩り野菜のペペロンチーノ. 夕食: ベーコン, co-op 極小小粒納豆, CO-OP 4種チーズの手包みピッツアマルゲリータ, サッポロビール 麦とホップ, カゴメ トマトジュース (200ml), キャベツ, コンソメスープ, 玉ねぎ. 軽食/その他: ジントニック, ブルボン チーズおかき カマンベールチーズ味, QBB ベビーチーズ. もっと...
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