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フードファイトの予定続くと病むけどここを前向きに乗り越えるメンタルを手に入れることこそが真のダイエットですよね
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 19.84g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 138.32g.
昼食: ロールパン, エクセルシオール クロックムッシュ, ミルクティー. 夕食: 海苔, 梅干し, 西京焼き, マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, ご飯. 軽食/その他: セブンイレブン アールグレイマカロンアイス, クッキー, キウイフルーツ. もっと...
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