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점심에 초밥 먹어서 저녁은 가볍게 샐러드로~ 닭가슴살블랙페퍼맛+가지구이+어린잎믹스
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 5日:
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1438 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 157.32g.
朝食: 대추토마토, 그릭요거트, 삶은 계란, 사과. 昼食: 새우초밥, 장어초밥, 참치초밥, 광어초밥, 연어초밥. 夕食: 상추, 돼지 갈비. 軽食/その他: 찐밤, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 파프리카, 가지, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. もっと...
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 コメント
2021年 10月 6日 投稿者: hyelim0909
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hyelim~~님 ㅎ 올리브유에 구워서 파프리카 가루랑 후추만 뿌렸어요 ㅎ 가지나 호박 구워 먹는 걸 좋아하거든요 ㅎ 오리엔탈 드레싱 뿌려먹거나 양념간장에 찍어 먹어도 괜찮더라고요 ㅎ 순삭이에요^^
2021年 10月 6日 投稿者: kyy8128
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세세한 정보 감사합니다 ~ kyy님 저도 가지나 호박을 너무 좋아해서 맛있어보이더라구용 !!
2021年 10月 7日 投稿者: hyelim0909
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