|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
|
600 kcal
|
脂質: 12.77g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 37.57g.
朝食: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Lidl Protein Bar. 夕食: Fuchs Paprika Gewürzpaste, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Gebackene oder Gekochte Polenta, Brokkoli, Blumenkohl, Ei, Tomatenmark, Knorr Gemüsebrühe, Kania Ras El Hanout, Schnittlauch, Petersilie, Pastis, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Culinea Lammfleisch-Streifen, Edeka Schweineschnitzel. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|