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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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581 kcal
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脂質: 9.54g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 42.37g.
朝食: Arla Skyr Natur, Lidl Protein Bar. 昼食: Netto Milch 0,3%, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schnittlauch, Petersilie, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Culinea Lammfleisch-Streifen, Gemüseeintopf. もっと...
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