みふかの日記, 2021年 09月 14日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:

2089 kcal

脂質: 92.36g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 214.33g. 朝食: トップバリュ低糖質調整豆乳, アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ. 昼食: 焼き豚, つけ麺. 夕食: トマト, ホクトエリンギ, だいこん, モランボン焼肉のたれ, 牛肉. 軽食/その他: カルビーポテトチップスのりしお, コーヒー, グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト. もっと...

1592 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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