みふかの日記, 2021年 09月 9日

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727 kcal

脂質: 19.45g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 103.44g. 朝食: ヤクルトミルミル. 昼食: ミニストップショコラプレミアムソフト, コーヒー. 夕食: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. 軽食/その他: 明治ザバスミルクプロテイン脂肪0 バニラ風味. もっと...

1773 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん。ミルミル。

2021年 09月 8日投稿者: みふか

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